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내 몸매는 무엇입니까? 5 가지 체형 및 자신을 측정하는 방법
파트너우리처럼 코스모의 모든 패션 어드바이스를 읽으면서 몸을 돋보이게하기 위해 입을 수있는 수영복의 종류에 대한 조언을 읽었다면, 어떤 규정 된 체형 범주에 속하는지 실제로 파악하는 데 어려움을 겪는다는 것을 알고 있습니다. 패션 성공을 위해 몸매를 꾸미려면 그것을 파악하는 것이 필수적입니다.
내 몸매는?
나는 사과입니까, 배입니까? 모래 시계 또는 역 삼각형?
그것은 모두 BS의 부하처럼 들리지만 실제로는 어떤 신체 유형을 가지고 있는지 아는 것이 장점이 있습니다. 특히 어떤 옷을 선택하면 가장 아첨하고 매력적 일지 알 수 있습니다.
유명 스타일리스트 Corey Roché 5 가지 기본 여성 체형이 있다고 말하며, 그녀는 각각에 대해 가장 간단한 설명을 제공하여 어떤 체형을 가지고 있는지 파악하고 체형에 맞는 10 가지 옷장 필수품에 대한 조언을 따릅니다.
111은 엔젤 넘버를 의미합니다
당신이 어떤 체형인지 어떻게 알 수 있습니까?
간단합니다. 당신은 자신을 측정합니다 .
측정 테이프와 친구에게 도움을 받으십시오. 진정한 체형을 찾으려면 어깨, 가슴, 허리 및 엉덩이를 측정해야합니다.
완료되면이 측정 값을 사용하여 몸에 가장 잘 맞는 모양을 파악할 수 있습니다.
3 가지 본체 유형은 무엇입니까?
체형은 여러 가지가 있지만 3 가지 본체 유형 : Ectomorphs, Endomorphs 및 Mesomorphs.
1. Ectomorphs는 체지방과 근육이 거의 없을 때입니다. 이 체형은 쉽게 체중을 줄일 수 있습니다.
2. Endomorphs는 체지방과 근육이 많을 때입니다. 이 체형은 쉽게 체중을 늘립니다.
3. Mesomorphs는 적절한 양의 체지방과 근육을 가지고있을 때입니다. 이 신체 유형은 종종 운동성, 강함, 견고 함으로 묘사됩니다.
다음은 5 가지 여성의 체형 목록입니다.
또한 당신이 가지고있는 옷, 당신의 몸매 유형을 공유하는 유명인, 그리고 각각에 가장 적합한 옷을 선택하는 방법을 알아보십시오.
1. 사과 체형
연예인 사과 모양 : 안젤리나 졸리, 제니퍼 허드슨, 캐서린 제타 존스, 타이라 뱅크스
사과인지 확인하는 방법 : '어깨와 엉덩이는 거의 같은 크기입니다.'라고 Roché는 말합니다. '사과 모양의 여성들은 가슴, 허리, 엉덩이의 치수에 차이가 거의 없습니다. 당신은 사과 모양의 소녀로서 가슴과 허리 크기가 상당히 가깝지만 엉덩이는 가슴보다 약 6 인치 작습니다. '
사과 체형 특성 :
1. 엉덩이와 어깨의 너비는 동일합니다. 허리 둘레는 너비가 같거나 더 넓습니다.
2. 적어도 신체의 다른 부분에 비례하여 주로 허리 주위에서 체중이 증가합니다.
3. 다리와 팔이 날씬해 보일 것입니다.
4. 높은 엉덩이가 아래쪽 엉덩이보다 넓습니다.
5. 가슴과 횡격막이 엉덩이보다 큽니다.
6. 허리가 짧을 수 있습니다.
7. 허벅지 나 엉덩이는 아마도 신체에서 가장 좁은 부분 일 것입니다.
배 체형
유명인 배 모양 : 비욘세, 제니퍼 로페즈, 샤키라, 켈리 클락슨
당신이 배인지 확인하는 방법 : Roché는``엉덩이는 어깨보다 넓습니다. 또한 가슴보다 넓어 신체에서 가장 넓은 부분이됩니다. 숫자로 볼 때 엉덩이 치수는 어깨 또는 가슴 치수보다 5 % 이상 큽니다. 배 피겨의 가장 좋은 자산 중 하나는 많은 여성들이 당신을 부러워하는 날씬한 횡격막입니다. 킬러 허리를 과시하고 더 넓은 하반신의 균형을 유지하십시오. 이러한 기본 아이템은 멋진 옷장의 기초가되어야합니다. '
배의 체형 특성 :
1. 엉덩이가 어깨보다 넓습니다.
2. 둥글고 경 사진 어깨가 있습니다.
3. 당신은 잘 정의 된 허리 선을 가지고 있습니다 (그리고 심지어 킬러 복근을 가질 수도 있습니다).
4. 엉덩이와 허벅지가 가장 큰 부분입니다.
5. 배의 체형은 허벅지에 체중이 증가합니다.
모래 시계 체형
유명 인사 모래 시계 모양 : Kim Kardashian, Dita Von Teese, Eva Longoria
모래 시계인지 확인하는 방법 : '어깨와 엉덩이는 거의 같은 크기입니다.'라고 Roché는 말합니다. '허리 둘레가 훨씬 더 작습니다. 여기서 경험의 법칙은 약 75 %입니다. 어깨와 엉덩이 치수가 서로 5 % 이내입니다. 허리는 어깨, 엉덩이, 가슴 치수보다 25 % 이상 작습니다. 허리는 엉덩이 나 가슴 치수보다 8-12 인치 더 작습니다. '
모래 시계 체형 특성 :
1. 엉덩이와 어깨의 너비가 거의 같습니다.
2. 둥글고 경 사진 어깨가 있습니다.
3. 허리 둘레가 잘 정의되어 있습니다.
4. 분열에 대해 언급 했습니까?
5. 엉덩이가 둥글다.
6. 아래쪽 엉덩이가 높은 엉덩이보다 넓습니다.
7. 허벅지는 꽉 차 있지만 엉덩이 아래보다 좁습니다.
8. 모래 시계 몸매는 엉덩이와 허리 위로 체중이 증가합니다.
직사각형 (또는 눈금자) 바디 유형
유명 인사 직사각형 : Anne Hathaway, Queen Latifah, Cameron Diaz
직사각형인지 확인하는 방법 : '직사각형은 매우 운동적인 프레임을 가지고 있습니다.'라고 Roché는 말합니다. '그렇게해서 보이시 한 옷은 물론 다양한 여성스러운 옷을 입을 수있다. 어깨, 허리 선, 가슴 및 엉덩이는 거의 같은 크기입니다. 어깨, 가슴, 엉덩이 치수가 서로 5 % 이내입니다. 허리는 어깨 나 가슴 치수보다 25 % 미만입니다. 허리 둘레는 흉상보다 2.5cm – 20cm 더 작습니다. '
직사각형 체형 특성 :
1. 엉덩이, 허리, 어깨의 너비가 거의 같습니다.
2. 직사각형은 체중이 균등하게 증가하지만 등이나 목의 상체를 통해 더 많이 증가 할 수 있습니다.
3. 어깨가 쭉 뻗어 있습니다.
4. 엉덩이가 평평합니다.
5. 당신은 운동 체격과 작은 흉선을 가지고 있습니다.
역 삼각형 바디 타입
역 삼각형 몸매를 가진 유명인 : 나오미 캠벨, 데미 무어, 르네 젤위거, 마일리 사이러스
역 삼각형인지 확인하는 방법 : '어깨가 엉덩이보다 넓습니다.'Roché는 말합니다. '그들은 몸에서 가장 넓은 부분입니다. 어깨는 엉덩이 치수보다 5 % 이상 큽니다. '
거꾸로 된 체형 특성 :
1. 눈에 띄고 넓은 곧은 어깨가 있습니다-허리 나 엉덩이보다 더 넓습니다.
2. 당신은 운동 능력이 있습니다.
3. 당신은 아마도 약간 평평한 엉덩이를 가지고있을 것입니다.
4. 직사각형보다 가슴이 더 크고 등이 더 꽉 차있을 수 있습니다.
5. 역 삼각형이 체중이 증가하면 보통 몸통과 등 부위를 통해 체중이 증가합니다.
가장 매력적인 몸매는?
최근 연구에 따르면 진화와 인간 행동, 모래 시계 모양은 가장 매력적이고 완벽한 여성의 몸매입니다.
하나, 매력은 주관적이다 그래서 모든 남자 (또는 여자)는 다른 취향을 가지고 있습니다.
모든 이미지 : Karen Cox / SheKnows
