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분노가 영적 성장을 방해하는 방법

Pixabay로부터 입수된 isabelpieterse에 의해 화이트 거친 질감된 배경에 화환의 사진

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원한을 품고 있습니까? 대답이 예이고 직관을 개발하기 위해 노력하거나 단순히 삶의 목적에 대한 답을 찾고 있다면 영적 성장이 방해받고 있는 것입니다!



분개는 인지된 잘못의 결과로 누군가에 대한 부정적인 감정이나 악의를 품을 때 발생합니다. 그들은 부당함, 굴욕감 또는 이용당하는 느낌에서 옵니다.

분노, 비통함, 증오, 심지어는 일반적인 성가심도 분개하는 일반적인 징후입니다.

당신은 그것이 어떤 느낌인지 압니다 – 무겁고, 아프고, 고갈됩니다.



우리 모두는 삶의 어느 시점에서 분개를 가지고 있습니다.

화난 이별 노래

그러나 그것이 영적 여정에 어떤 영향을 미칩니까?

다음은 몇 가지 방법입니다.

Pexels의 Rachel Claire가 키 큰 열린 잎사귀 나무를 통과하는 바람이 부는 길 사진

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과거 또는 현재?

현재 우리는 의식과 흐름의 상태에 있습니다. 우리는 직관과 영적 의사 소통을 수용합니다. 분노는 항상 과거에 초점을 맞추므로 우리가 자연스럽고 완전히 현재의 직관적인 상태에 있는 것을 방해합니다.



왜곡된 인식.

원망의 렌즈로 세상을 바라볼 때 더러운 창밖을 내다보는 것과 같다.

어떤 것도 있는 그대로 나타나지 않습니다. 고통과 상처로 흐려져 있습니다. 영적 여정에서 우리는 분개에 대한 왜곡된 인식을 통해 도달할 수 없는 우리 자신의 진실을 찾고 있습니다.



안녕하세요 에고입니다!

분개는 경험에 대한 자아 기반 반응입니다. 우리가 에고에 있을 때 우리는 상위 자아의 말을 듣지 않습니다. 우리는 영적으로 연결되어 있지 않거나 근원과 일치하지 않습니다. 알아보는 방법에 대해 자세히 알아보기 여기에서 에고에서 작동하는 경우.

에너지 드레인.

쉽게 말해서 분노가 차오르고 있습니다. 그것들은 당신의 에너지 수준에 큰 타격을 주어 당신을 완전히 지치게 만듭니다.

당신이 발전하는 매체이거나 직관적인 사람이라면 건강하고 활기찬 에너지가 영적 성장과 영적 연결을 확립하고 유지하는 데 반드시 필요하다는 것을 알고 있습니다.

진동에 관한 모든 것입니다.

분노는 낮은 진동 에너지인 부정적인 감정으로 가득 차 있습니다.



반면에 상승된 진동은 당신을 더 높이 증폭시키고 당신의 직관과 정신에 더 명확한 연결을 허용합니다. Amanda의 게시물을 참조하십시오. 진동을 높이는 방법 .

스트레스, 스트레스 및 더 많은 스트레스.

NS 스트레스의 생리적 영향 중요하고 널리 알려져 있습니다. 심장병, 당뇨병, 우울증 증가 및 불면증은 극히 일부에 불과합니다.

원한을 통해 고통스러운 경험을 되살리면 스트레스 수준이 치솟아 신체적 문제와 불면증을 유발하여 연결성과 명확성이 감소합니다.

대부분의 경우 우리는 분노가 습관, 이야기, 신념이 되도록 내버려 둡니다.

우리는 그들이 우리를 정의하도록 허용했습니다.

그래서 우리는 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

  • 선택 - 용서하고 과거에 살지 않기로 선택하십시오.

  • 감사하는 태도를 가지십시오 – 감사를 매일 습관으로 만드십시오.

  • 사건이나 사람에 대한 답변이나 새로운 관점을 위해 상위 자아를 참여시키십시오.

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  • 감정을 표현합니다. 종종 분개는 완전히 처리하지 못한 경험의 감정일 뿐입니다.

  • 명상과 기도를 통해 마음챙김과 현재의 존재를 실천하십시오.

분개하는 습관을 용서하는 습관으로 바꿀 수 있습니다. 분노를 버리는 것은 단순히 선택에서 시작됩니다. 내 무료 통합 문서를 다운로드할 수 있습니다. 분노의 방출 , 시작합니다. 그 일이 벅차오르는 것 같으면 많은 지원을 받을 수 있습니다. 친구나 목사님과 상담하거나 영적 코치로 상담할 수 있습니다. 나는 당신이 스스로 할 필요가 없도록 과정을 촉진하고 안내하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 나의 영적 코칭 프로그램 그렇게 하도록 특별히 설계되었습니다. 해피 힐링! 수잔 올니 susanolney.com <<<< 수잔 올리 영적 코치, 증거 매체 및 에너지 힐러입니다. 그녀는 당신의 치유 여정을 지원하기 위해 매체, 에너지 치유 및 영적 코칭 프로그램과 개별 세션을 제공합니다. 그녀의 뉴스레터를 구독하거나 다운로드할 수 있습니다. 여기에서 무료 마음챙김 호흡 명상 >>>>

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