비탄

카사노바와 사랑에 빠졌다는 6 가지 신호 (그리고 그의 거짓 매력을 극복하는 방법)

여성화를 극복하는 방법

당신은 데이트 카사노바에?



Casanova (Urban Dictionary를 통해) : 아름다운 여성을 찾고, 만나고, 유혹하고, 침실로 유혹하는 기술을 습득 한 매끄럽게 말하는 매머. 일단 그가 목표를 달성하면, 그는 관계를 갖는 것에 대한 두려움에서 여자를 떠나고 다음 정복을 찾기 위해 진행합니다.



그렇다면이 블로그는 당신을위한 것입니다.

현대 카사노바의 문제는 그가 실제로 떠나지 않을 것이라는 점입니다. 그는 박수처럼 다른 여자들을 구애하면서 맴돌고있는 것 같다. 그리고 종종 박수를 보냅니다. 아직 어떻게 든 당신은 그를 그만 둘 수 없습니다 .

그는 당신의 초콜릿 퍼지 일요일, 당신의 크랙, 룰렛 테이블에서 당신의 행운의 숫자 7이기 때문에 당신의 중독과 공감하는 은유에 따라. 그리고 당신은 자존감을 해치는 활동 . 그를 스토킹하는 것처럼. 끊임없이 문자를 보내고 그에게 전화합니다. 그의 모든 문자, 전화 및 사진을 동시에 소총하면서 그의 지식없이 스마트 폰에 GPS 전화 추적기를 설치합니다. 그와 논쟁 시작 그를 조종하고 통제하기 위해 .



천상의 심령 교회

그리고 그를 기쁘게하기 위해 자신에게 할 수있는 모든 일을 시작하지 맙시다. (어떤 여자가 정말 좋아합니까 브라질 왁스 얻기 ? 아야!)

제가 카사노바 중독으로부터 회복하면서 배웠고 제 고객이 그들의 회복을 도울 때 발견 한 것은 자존감을 파괴하는 행동을 멈출 수 없다는 것입니다. 긍정적 인 것으로 대체해야합니다. 시작하기에 좋은 곳입니다.

여성화를 극복하는 방법은 다음과 같습니다. 관계를 단번에 끝내다 .



1. 테니스 코트에서 벽을 찾아 공을 1 시간 이상 부수고 원초적인 비명 매번.

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신체 활동은 세로토닌 수치를 높입니다 (행복한 호르몬) 혈류. 그만큼 운동의 심리적 이점 중독을 물리 치는 방법은 다음과 같습니다.

  • 자기 개념 향상
  • 기분 개선
  • 불안과 우울증 감소
  • 시간을 차지할 수있는 건강한 취미 제공
  • 정신 능력을 향상

원초적인 비명은 억압 된 분노와 분노가 건강한 출구를 찾을 수있게 해주므로 4x4로 남자를 넘어 뜨려 외면 화하거나 우울하고 자기 파괴적으로 내면화하지 않습니다.

동일한 펀치를 포장하는 다른 활동? 글쎄, 우선 펀치 백 주위를 때리고. 또는 무언가를 걷어차 고 부수는 모든 종류의 무술.



2. 쓰레기 봉투와 잡동사니를 가져와 가까운 공원에서 보이는 모든 쓰레기를 치우십시오.

최근 나르 코논 기사 다른 사람들을 돕는 방법이 중독자를 도울 수있는 방법에 대해 이렇게 말합니다.

'다른 사람들을 돕는 것은 자신의 관심을 잃는 경향이 있으며, 회복중인 중독자에게 막대한 도움이 될 수 있습니다. 자신의 문제에 계속 초점을 맞추는 대신 ... 다른 사람 (이 경우 공원을 즐기는 사람)에게주의를 집중합니다. 다른 사람이 발전하는 것을 도울 때 이것은 당신에게 엄청난 힘을 줄 수 있습니다. 행복 그리고 웰빙 감. '

쓰레기를 줍는 것은 저에게 호소력이 있지만 다른 종류의 서비스를 선택할 수 있습니다. 위험에 처한 청소년과 함께 일하고, 동물 보호소에서 자원 봉사를하고, 스프레이 황갈색 피해자를 재활시키는 것입니다. (유머 감각도 도움이됩니다.)

3. 당신에게 너무 힘든 요가 수업에 가서 숨을 쉬십시오.

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요가는 앉아 명상하기 어려운 사람들에게 훌륭한 활동입니다. 우리가 통제 할 수없는 사람에 집착 우리의 고통스러운 관계, 때로는 요가와 같은 적극적인 명상이 가장 좋습니다.

최근 NCADD 기사 요가에 대해 이렇게 말합니다. '요가는 친절하고 육성하는 방식으로 신체 인식을 배양합니다. 이를 통해 학생들은 몸과 호흡과 연결을 시작하고 그 안에서 앉아서 보는 법을 배울 수 있습니다. 자신에 대한 동정심이 생겨 스트레스가 많은 상황에 대처할 수있는 새로운 능력이 생겨 긍정적 인 변화를 가져옵니다. '

우리 중 많은 사람들이 계속해서 카사노바와 함께하는 자신을 정말 싫어하므로 자기 연민은 회복에 필수적입니다. 수치심과 자기 비판은 거의 긍정적 인 변화로 이어지지 않습니다.

4. 집에 들지 않을 것 같은 댄스 클럽 (스트레이트 게이 바, 게이 스트레이트 바)에 가서 엉덩이를 춤추세요.

유독 한 관계 중독에 수반되는 정신적 커프 플을 극복하기 위해 전리품을 흔드는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 다시 세로토닌과 함께하지만 더 중요한 것은 삶의 기쁨을 되 찾는 것입니다. 이렇게 춤춰도하세요. 당신은 픽업을 원하지 않는다는 것을 기억하십시오.

5. 내 Asshat 복구 프로그램 작업을 수행합니다.

또는 Melody Beattie (공동 의존 전문가) 또는 John Bradshaw를 읽거나 Co-Dependents Anonymous 회의에 참석하십시오. 더 즐겁습니다.

MBA를 취득하는 것과 같은 방식으로 중독을 치료하십시오. 마치 학교로 돌아가는 것처럼. 모든 적절한 목표, 숙제 및 문학으로 강의 계획서를 작성하십시오. 학위를 받거나 매실 직업을 잡는 것만 큼 개인적인 삶을 치유하는 데 투자해야합니다.

'건강이 없으면 아무것도 없다'는 말은 정신적, 정서적 건강에도 적용됩니다. 그리고 다른 모든 것이 실패하면 ...

6. 이것을보십시오 동기 부여 비디오 작성자 : Shia LaBeouf.

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그는 약간 미치광이처럼 보이지만 그의 열정에 감탄해야합니다.

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